Bé 1–3 tuổi ăn chayMón chay cho cả nhà
Bánh Bao Chay Nhân Đậu Hũ Nấm
Vì sao món này đủ chất?
Vỏ bánh bao mềm xốp dễ nuốt, nhân đậu hũ và nấm cho đạm thực vật - món ăn cầm tay tiện lợi cho bé.
5.9g Đạm thực vật1.4mg Sắt111 kcal Năng lượng1 phần Khẩu phần
Nguyên liệu
- Vỏ bánh bao chay1 cái nhỏMua bột làm bánh bao tiện lợi →
- Đậu hũ bằm20g
- Nấm mèo (ngâm1-2 tiếng) băm nhỏ, cà rốt băm nhỏ 15g
- Hạt nêm chay1/2 thìa cà phêMua hạt nêm Maggi →
* Một số link là liên kết tiếp thị (affiliate). Xem chính sách minh bạch.
Cách làm
- 1
Trộn đậu hũ bằm, nấm mèo và cà rốt băm nhỏ làm nhân, nêm rất nhạt.
- 2
Làm vỏ bánh bao theo công thức trên túi bột bánh bao. Gói nhân vào vỏ bánh bao đã ủ nở.
- 3
Hấp cách thủy 15-18 phút đến khi bánh chín xốp.
- 4
Để nguội bớt, xé nhỏ từng miếng cho bé ăn.