Phật Pháp ứng dụng
Nuôi dưỡng tâm hồn & EQ,
nhẹ nhàng mỗi ngày
Khi thú cưng qua đời: nói với con về cái chết như thế nào
Con mèo già của nhà Miu mất vào một sáng thứ ba. Và đó là ngày con gái Miu học bài học lớn nhất năm 4 tuổi của mình.
Dạy con biết ơn bữa cơm: nghi thức nhỏ trước khi ăn
Mười giây chắp tay trước bữa ăn không phải là hình thức — đó là bài học đầu tiên về lòng biết ơn mà con có thể "học" được trước cả khi biết nói.
Ăn chay khi mang thai: Miu đã đi qua 2 thai kỳ như thế nào
Câu Miu nghe nhiều nhất suốt 2 thai kỳ: "ăn vậy lấy gì nuôi con?". Đây là câu trả lời bằng số liệu, bằng bữa cơm, và bằng hai đứa trẻ khoẻ mạnh.
Thiền 5 phút cho mẹ bỉm giữa một ngày hỗn loạn
Không cần toạ cụ, không cần phòng riêng, không cần con ngủ. Chỉ cần một ấm nước đang sôi và 5 phút thở có mặt.
Khi con ăn vạ: 4 bước ôm cơn giận cùng con
Con lăn ra sàn siêu thị gào khóc — hầu hết chúng ta được dạy phải "dập tắt" ngay. Miu chọn cách ngồi xuống cùng cơn giận của con.
3 câu hỏi trước giờ ngủ giúp con gọi tên cảm xúc
Chỉ 5 phút trước khi tắt đèn, 3 câu hỏi nhỏ này giúp con học được kỹ năng mà nhiều người lớn vẫn chưa làm được: gọi tên cảm xúc của mình.
Kênh YouTube của Miu
Nghe Miu kể, khi tay còn bận
Nhiều mẹ nghe khi đang nấu cơm hoặc ru con ngủ. Không cần nhìn màn hình, chỉ cần nghe cũng đủ.
▶ Đăng ký kênh YouTube“Tâm bình an không phải nơi không có tiếng ồn — mà là nơi ta vẫn tĩnh giữa tiếng ồn.”
Trích lục từ kho tàng tri thức tại trang Rộng Mở Tâm Hồn, tham chiếu và chú giải từ cư sĩ Nguyễn Minh Tiến.