Bơ nghiền chuối — món ăn dặm 5 phút không cần bếp
Vì sao món này đủ chất?
Chất béo tốt trong bơ giúp bé hấp thu vitamin A, D, E, K từ các bữa khác trong ngày — đặc biệt quan trọng giai đoạn 6–12 tháng.
1.5g Đạm thực vật0.4mg Sắt120 kcal Năng lượng1 phần Khẩu phần
Nguyên liệu
- Bơ chín1/2 quả
- Chuối chín1/2 quả
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức (tuỳ chọn)2 thìa canh
Cách làm
- 1
Bơ bỏ vỏ và hạt, dầm nhuyễn bằng nĩa.
- 2
Chuối bóc vỏ, dầm nhuyễn cùng bơ.
- 3
Thêm sữa từng thìa để chỉnh độ sánh phù hợp với bé.
- 4
Cho bé ăn ngay sau khi làm để bơ không bị thâm.