Bé 1–3 tuổi ăn chay
Gỏi Cuốn Chay Đậu Hũ Rau Củ (chín)
Vì sao món này đủ chất?
Rau củ nấu chín cuốn cùng đậu hũ trong bánh tráng mềm, món ăn nguội mát rất hợp cho bé tập ăn bốc tự lập. Với bé dưới 2 tuổi, nên dùng toàn bộ rau củ đã nấu chín thay vì rau sống để đảm bảo an toàn tiêu hóa.
2.8g Đạm thực vật0.6mg Sắt43 kcal Năng lượng1 phần Khẩu phần
Nguyên liệu
- Bánh tráng cuốn mềm1 cái
- Đậu hũ chiên15g
- Đậu que10g
- Cà rốt10g
Cách làm
- 1
Cà rốt, đậu que luộc chín mềm, cắt sợi ngắn nhỏ.
- 2
Đậu hũ chiên cắt que nhỏ.
- 3
Nhúng bánh tráng qua nước cho mềm.
- 4
Cuốn chặt tay rau củ và đậu hũ vào, cắt khúc ngắn cho bé cầm ăn.