Mẹ sau sinh ăn chay
Nước Nghệ Ấm Pha Chút Mật Ong
Vì sao món này đủ chất?
Nghệ có đặc tính chố.ng viem nhẹ theo y học cổ truyền, mật ong an toàn cho mẹ giúp thức uống dễ chịu hơn.
0.2g Đạm thực vật0.8mg Sắt22 kcal Năng lượng1 phần Khẩu phần
Nguyên liệu
- Bột nghệ nguyên chất2g
- Nước ấm200ml
- Mật ong nguyên chất1 thìa cà phê nhỏ
Cách làm
- 1
Hòa bột nghệ vào nước ấm, khuấy đều.
- 2
Để nguội bớt đến khi còn ấm vừa uống.
- 3
Thêm mật ong, khuấy tan.
- 4
Uống vào buổi sáng hoặc tối trước khi ngủ.