Bé 1–3 tuổi ăn chayMón chay cho cả nhà
Tàu Hũ Ky Chiên Giòn Nhẹ Sốt Cà
Vì sao món này đủ chất?
Tàu hũ ky (váng đậu) chiên giòn nhẹ cho món ăn giòn xốp, rưới sốt cà chua chua ngọt dịu giúp bé dễ ăn hơn. Ngâm tàu hũ ky đủ mềm trước khi chiên để tránh phần còn cứng giòn quá mức, khó nhai với bé nhỏ.
3.6g Đạm thực vật1mg Sắt41 kcal Năng lượng1 phần Khẩu phần
Nguyên liệu
- Tàu hũ ky khô20g (ngâm mềm)
- Cà chua1/2 quả
- Bột năngMua bột năng →
- Dầu hào chay1/2 thìa cà phêMua dầu hào chay →
* Một số link là liên kết tiếp thị (affiliate). Xem chính sách minh bạch.
Cách làm
- 1
Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
- 2
Áp chảo với ít dầu đến khi vàng giòn nhẹ.
- 3
Cà chua băm nhỏ, nấu sánh với chút bột năng làm sốt.
- 4
Rưới sốt cà chua lên tàu hũ ky trước khi cho bé ăn.